Uutta Treenit & Harjoitukset-polulla: joogaohjelma, joka kehittää sekä mielen että kehon hyvinvointia!

Tervehdys, Lifted -valmennettava!

Tänään on oikea päivä hyvinvointisi vahvistamiseen. Mitä haluaisit tehdä?

Siirry valmennukseen! Etkö ole vielä mukana?

Uusi teema Viisaampi työ-polulla: Lisää työn imua!


Viimeisimmät sisältöuudistukset:

TEEMA: Liikkujan valinnat - tyrmäysvoitto ravitsemushaasteista

Tämän teeman läpikäytyäsi tulet hallitsemaan liikkujan ravitsemuksen tärkeimmät perusteet ja niistä on sinulle varmasti hyötyä matkalla kohti tavoitteitasi.

TEEMA: Suoliston hyvinvointi

Teemassa opit käytännön keinoja yleisten ruoansulatusvaivojen helpottamiseksi ja ymmärtämään vaivojen taustalla olevat syyt. Pääset myös testaamaan tietämystäsi suoliston ihmeellisestä maailmasta.

TEEMA: Työkaluja vastoinkäymisistä selviytymiseen

Opit hyödyntämään erilaisia keinoja selviytyä vaikeuksista ja vastoinkäymisistä. Käytännöllisten esimerkkien ja tehtävien avulla pääset siirtämään oppimasi heti käytäntöön.

Valmennuksen jatkuva kehitys

Sisältöjen parantelun lisäksi pyrimme jatkuvasti kehittämään toiminnallisuuksia ja käytettävyyttä. Voit lukea kehityksistä ja ANTAA PALAUTETTA seuraavalla sivulla:

WAAS kehitys
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.